Dicas de postura correta para o dia a dia
- cmeclinica
- 17 de set. de 2015
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Uma postura correta representa equilíbrio entre os músculos e o esqueleto de forma a proteger as estruturas de suporte do corpo contra lesões ou deformidades, além de não causar fadiga ou provocar dor.
A boa saúde da coluna depende das atitudes posturais praticadas diariamente. Veja algumas dicas em relação aos cuidados com as atividades do dia a dia.
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